食物酸碱性要平衡 酸碱平衡是人体赖以生存的平衡状态之一。健康人体，包括小宝宝，身体的酸碱度总是维持在7.35～7.45，呈现一种弱酸性的内稳态。下面是小编收集的关于食品安全小知识顺口溜，希望对你有帮助。
食品安全小知识顺口溜
1、现代生活什么好，健康身体最重要，
无毒无害有营养，食品安全要记牢。
选购食品有技巧，六类产品不能要。
无证无照无保障，三无食品不能要。
标签不全隐患多，成分不明不能要。
打开包装看质量，变色变味不能要。
2、假冒伪劣防上当，以次充好不能要。
露天经营易污染，卫生不严不能要。
过期食品易中毒，腐败变质不能要。
买卖票证记得要，投诉就找122331。
3、清洗果蔬残留药，基本方法是浸泡。
清水浸后碱水泡，多数农药可洗掉。
蔬菜瓜果皮不要，易沾农药不吃好。
煮沸加热阳光照，储存分解也有效。
求卫生常识顺口溜
1、大灾之后防大疫，防病措施要牢记。
2、不喝生水喝开水，饮水消毒要坚持。
3、大便小便进厕所，保护水源是关键。
4、垃圾堆放要集中，灭蚊灭蝇是重点。
5、饭菜一定要烧熟，污霉食品要抛弃。
6、饭前便后勤洗手，卫生习惯要注意。
7、临时住所要通风，被褥衣物勤晒洗。
8、发现疾病要报告，早防早治成效喜。
9、卫生知识要掌握，心理调适靠自己。
10、爱国卫生威力大，灾害疫病全不敌
食品安全小诗4句
小朋友，进学校， 学知识，长本领。
文化知识要学好, 健康安全也重要。
病从口入危害大, 食品质量数第一。
食品挑选要细心， 三无食品需留意。
苏丹红、吊白块…… 样样都是有害物。
看清厂家出厂期， 切莫超过保质期。
小摊小贩莫相信， 卫生更是难放心。
油炸腌制要少吃， 健康危害正面临。
饮料冷饮有节制， 损害牙齿吃坏肚。
安全意识人人有， 争当食品小卫士。
简短卫生小常识顺口溜
1、勤洗手、勤洗头，勤换衣，勤洗澡;
2、勤理发、勤刷牙，勤剪指甲勤问好;
3、吐痰要用纸包好，莫往地上直接飘;
4、上完厕所要冲水，废物扔进垃圾桶;
5、轻声细语要习惯，安静地方不要吵;
6、爱清洁、讲文明，一身无病少烦恼。
废纸屑，瓜果皮，乱扔乱丢不可以。
8、垃圾桶，张嘴笑，送他垃圾吃个饱。
9、清清水，别乱流，我就关掉水龙头。
孩子健康饮食的注意事项及误区
1、牛初乳中的免疫球蛋白以 IgG 为主，对小婴儿来说并不缺乏。对大孩子来说，它的价值跟普通的蛋白质并没有什么区别，因此建议1岁以内的宝宝不要食用牛初乳。
2、餐前一个小时内尽量不要让孩子吃零食、面包或其它食物，而应该鼓励孩子在正餐时间“一鼓作气”吃饱吃好。有的宝宝一日三餐在幼儿园进餐，晚上回家后家长会为其加餐，有的吃得较晚、较多，这是不科学的。孩子晚上就寝前吃零食，也会加重肠胃负担，不利于消化，容易蛀牙，对孩子的健康不利。
3、对于健康儿童，日常可以注意多吃含钙丰富的食物，如奶制品、虾皮、海带等，以及鱼、肉、蛋黄、豆类等含维生素 D 较为丰富食物来帮助钙的吸收，就不必担心孩子会缺钙。对婴幼儿来说，真正容易缺乏的是促进钙吸收的维生素D，母乳喂养的宝宝建议从出生几天后开始，就开始补充维生素D。其实儿童营养不该是吃药补出来的，最好是可以通过均衡的饮食来获取。
4、儿童对脂肪的需要量比成人多，所以在安排孩子饮食时不要刻意限制脂肪，要保持营养均衡。因此，合理膳食很重要，热量与营养素分配应均衡，即早、中、晚三餐的分配应分别占全天的30%、40%和30%为宜。
5、对于孩子来说，最好的饮料是水，这是因为水是营养素之一。喝水就是喝水，喝果汁就是喝果汁，把这些东西混在水中一起喝，对孩子的肠胃和消化系统都不好。容易导致胃酸过多，腹胀，消化不良等症状，不利于孩子的健康。建议学龄儿童每日至少喝水1200毫升，补充水分可以多选用白开水、矿泉水，应以白开水为主。
